La ansiedad es una respuesta emocional natural ante situaciones de estrés o amenaza; sin embargo, cuando se vuelve persistente, intensa o desproporcionada, puede interferir significativamente en la vida cotidiana. Este estado se manifiesta tanto a nivel físico como emocional, afectando el descanso, la concentración y las relaciones interpersonales. Si deseas conocer más sobre la ansiedad visita nuestro articulo sobre los Trastornos de Ansiedad.